“我和熟人共处感觉为难 、短促” ，交际焦虑的一些解读
交际焦虑是一种常见的心理现象 ，一般体现为对自我体现的过度重视 、惧怕负面点评以及对别人反响的灵敏 。这种焦虑往往与详细的情境和人群类型密切相关 ，尤其在面临权威人士 、生疏集体或交际点评高的场合时 ，焦虑感或许
心灵的气候：怎么与心情同处
一 、导言 ：心情——心灵的气候预报 。如果把心灵比作一片天空 ，心情便是这片天空的气候——有时晴朗，有时阴雨 ，有时暴风高文。气候无法被咱们彻底操控 ，但咱们能够学会猜测它、习惯它 ，乃至利用它 。心情也是如此 。咱
《破解年纪焦虑 ：一场与时刻的宽和之旅》
一 、年纪焦虑的体现 。一）职场风云中的不安。在职场这个没有硝烟的战场 ，年纪焦虑尤为显着 。25 - 40 岁这个阶段的职场人 ，常常会有 “年纪惊惧” 。幻想一下 ，那些年过 30 的白领们 ，看着镜子里逐渐爬上
